बदलते मौसम में क्यों बढ़ जाते हैं स्किन एलर्जी के मामले? जानिए बचाव और घरेलू उपाय

जैसे ही मौसम बदलता है—गर्मी से बरसात, या बरसात से सर्दी में कदम रखते हैं—स्किन एलर्जी के मामलों में अचानक बढ़ोतरी देखने को मिलती है। डॉक्टर्स और स्किन एक्सपर्ट्स के अनुसार, तापमान और नमी में बदलाव के कारण हमारी त्वचा की नमी संतुलन बिगड़ जाती है, जिससे स्किन रैशेज, खुजली, रेडनेस जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं।

स्किन एलर्जी के आम लक्षण

• त्वचा पर लाल चकत्ते
• लगातार खुजली या जलन
• सूजन या रैशेज
• त्वचा का रूखा या पपड़ीदार होना

स्किन एलर्जी क्यों होती है?

1. मौसम परिवर्तन: तापमान में बदलाव त्वचा की प्राकृतिक नमी को बिगाड़ता है।
2. नमी और फंगल इन्फेक्शन: बरसात में वातावरण में नमी अधिक होती है जिससे फंगस आसानी से पनपता है।
3. स्वेटिंग और ह्यूमिडिटी: पसीना और ह्यूमिडिटी मिलकर बैक्टीरिया को जन्म देते हैं।
4. डस्ट एलर्जी: हवा में मौजूद धूल कण त्वचा को नुकसान पहुंचाते है।

घरेलू उपाय

1. एलोवेरा जेल: त्वचा पर ठंडक देने के लिए रोज़ाना एलोवेरा जेल लगाएं।
2. नीम का पानी: नीम की पत्तियों को उबालकर नहाने के पानी में मिलाएं।
3. बेसन और दही का लेप: हफ्ते में दो बार बेसन-दही का पैक स्किन पर लगाएं।
4. नारियल तेल: नारियल तेल में तुलसी का अर्क मिलाकर लगाएं।

बचाव के तरीके

• हल्के और कॉटन के कपड़े पहनें
• स्किन को हाइड्रेट रखें (पानी खूब पिएं)
• नहाने के बाद मॉइश्चराइज़र ज़रूर लगाएं
• बहुत अधिक पसीना आने पर तुरंत चेहरा और बॉडी धो लें

कब डॉक्टर के पास जाएं?

अगर स्किन एलर्जी 3 दिन से ज्यादा समय तक बनी रहती है, या उसमें पस, सूजन या तेज जलन हो रही है, तो तुरंत स्किन स्पेशलिस्ट से संपर्क करें।